2026高中高一物理 夏梦迪 春季班 资源介绍
这套资源是夏梦迪老师的高一物理春季班，2026版，一共19讲视频课，另外配了14份课堂笔记和20份空白讲义，视频加资料比较齐全，可以直接跟学。
春季这学期是高一物理的攻坚阶段，从曲线运动一路推进到能量和动量，知识点密、题目活，很多同学就是在这学期拉开差距的。课程的安排基本也照着这个节奏走：开篇先讲小船过河与小船靠岸，把运动的合成与分解这个基本功夯实；接着是两讲抛体运动难题合集，平抛的各种变形套路基本都过了一遍；中间的圆周运动部分拆得很细，水平圆和圆锥摆、竖直圆和动能定理各配两讲习题课，边讲边练，适合跟着刷题巩固。
万有引力这块是全套课的重头戏，花的篇幅也最多。高低轨比较、黄金代换十二律、椭圆轨道与变轨、双星、多星、拉格朗日点，再到差补问题和宇宙速度，几乎把这一章能出题的点都单独拎出来整理成了专题。像多星和拉格朗日点这类不少学校课堂上一句带过的内容，这里有完整讲解，目标定得比较高的同学应该用得上。中间还插了一讲期中复习，节奏卡得比较稳。
后半段进入功能关系：功率与机车启动、动能定理的其他应用、弹簧质量块连讲两讲，最后是关联运动加系统动能定理的难题合集，难度一层层往上加。空白讲义里还预留了动量能量综合三讲，算是给高二留了衔接的口子。
用法上给个建议：课堂笔记是整理好的成品，平时复习和考前翻看很省事；空白讲义最好先自己动笔做一遍，再对照视频听思路，收获会大很多。整体来说这套课走的是专题强化路线，题量偏大、节奏偏快，适合已经跟上学校进度、想集中突破重难点的高一学生。基础还比较薄弱的话，建议搭配同步课程一起用，先把概念吃透再来刷这套题，效果更明显。
课程目录
2026高中高一物理 夏梦迪 春季班
目录：
01.小船过河与小船靠岸问题.mp4
02.抛体运动难题合集（一）.mp4
03.抛体运动难题合集（二）.mp4
04.水平圆和圆锥摆习题合集（一）.mp4
05.直播答疑.mp4
06.水平圆和圆锥摆习题合集（二）.mp4
07.竖直圆和动能定理习题合集（一）.mp4
08.竖直圆和动能定理习题合集（二）.mp4
09.高低轨和黄金十二律问题合集.mp4
10.椭圆及变轨问题全归纳.mp4
11.双星问题合集.mp4
12.多星及拉格朗日点专题.mp4
13.差补问题及宇宙速度问题合集.mp4
14.期中复习.mp4
15.功率及机车启动问题合集.mp4
16.动能定理的其他应用问题合集.mp4
17.弹簧质量块问题合集（一）.mp4
18.弹簧质量块问题合集（二）.mp4
19.关联运动+系统动能定理难题合集.mp4
笔记
高一春季课堂笔记第1讲 小船过河与小船靠岸问题.pdf
高一春季课堂笔记第2讲 抛体运动难题合集（一）.pdf
高一春季课堂笔记第3讲 抛体运动难题合集（二）.pdf
高一春季课堂笔记第4讲 水平圆和圆锥摆习题合集(一）.pdf
高一春季课堂笔记第5讲 水平圆和圆锥摆习题合集(二).pdf
高一春季课堂笔记第6讲 竖直圆和动能定理习题合集(一) (1).pdf
高一春季课堂笔记第7讲 竖直圆和动能定理习题合集（二）.pdf
高一春季课堂笔记第8讲 高低轨和黄金十二律问题合集.pdf
高一春季课堂笔记第9讲 椭圆及变轨问题.pdf
高一春季课堂笔记第10讲 双星问题方法总结.pdf
高一春季课堂笔记第11讲 多星及拉格朗日点专题.pdf
高一春季课堂笔记第12讲 差补问题及宇宙速度.pdf
高一春季课堂笔记第13讲 功率及机车启动问题合集.pdf
高一春季课堂笔记第14讲 动能定理的其他应用问题合集.pdf
讲义
高一春季空白讲义第10讲 双星问题方法总结.pdf
高一春季空白讲义第11讲 多星及拉格朗日点专题.pdf
高一春季空白讲义第12讲 差补问题及宇宙速度.pdf
高一春季空白讲义第13讲 功率及机车启动问题合集.pdf
高一春季空白讲义第14讲 动能定理的其他应用问题合集.pdf
高一春季空白讲义第15讲 弹簧质量块问题合集(一).pdf
高一春季空白讲义第16讲 弹簧质量块问题合集(二).pdf
高一春季空白讲义第17讲 关联运动与系统动能定理难题合集.pdf
高一春季空白讲义第18讲 动量能量综合（一）.pdf
高一春季空白讲义第19讲 动量能量综合（二）.pdf
高一春季空白讲义第1讲 小船过河与小船靠岸问题.pdf
高一春季空白讲义第20讲 动量能量综合（三）.pdf
高一春季空白讲义第2讲 抛体运动难题合集（一）.pdf
高一春季空白讲义第3讲 抛体运动难题合集（二）.pdf
高一春季空白讲义第4讲 水平圆和圆锥摆习题合集(一).pdf
高一春季空白讲义第5讲 水平圆和圆锥摆习题合集(二).pdf
高一春季空白讲义第6讲 竖直圆和动能定理习题合集（一）.pdf
高一春季空白讲义第7讲 竖直圆和动能定理习题合集（二）.pdf
高一春季空白讲义第8讲 高低轨和黄金十二律问题合集.pdf
高一春季空白讲义第9讲 椭圆及变轨问题.pdf
